Nykytrendeihin kuuluvat laihduttamisen lisäksi myös superfoodit – mistä on kyse
Nykyajan elämäntavat ja ruokailutottumukset ovat jatkuvassa muutoksessa. Laihduttamisen rinnalle on noussut uusi trendi: superfoodit. Mutta mitä superfoodit oikeastaan ovat, ja miksi ne ovat niin suosittuja? Superfood voisi olla myös markkinoiden…
Laihduttaminen laihdutusblogin opein – katso tästä parit vinkit arkeen
Laihduttaminen on henkilökohtainen prosessi ja se vaatii oman aikansa, mutta on olemassa joitakin yleisiä neuvoja, jotka saattavat auttaa prosessia. Tässä on muutama vinkki, jotka olen poiminut laihdutusblogeista ja jotka voisivat sopia sinulle…
Tutustu Ruohonjuureen ja hyödynnä tarjous
Ruohonjuuri on suomalainen vegaanisten, luonnonkosmetiikan, luontaistuotteiden ja ekologisten kodin- ja hygieniatuotteiden myymäläketju. Liikkeet myyvät myös laadukasta luomuruokaa, ekologisia vaatteita ja asusteita sekä muita kestävän elämäntavan…
Liiketoimintaa laihduttamisen parissa
Laihdutus on ollut jo pitkään suosittu liiketoiminta-ala, sillä monet ihmiset etsivät keinoja painonhallintaan ja terveellisempään elämäntapaan. Oman yrityksen aloittamiseen ja sen markkinointiin voit käydä lukemassa vinkkejä: ertuki.fi sivustolta…
Aminohappo ja kehomme – mikä tämä yhteys on?
Aminohappo tai nimenomaan ne 20 erilaista aminohappoa ovat tärkeitä ravintoaineita keholle, sillä ne ovat proteiinien rakennuspalikoita. Proteiinit puolestaan ovat välttämättömiä kehon kasvulle, korjaamiselle ja ylläpidolle. Kun syömme…
Terveellinen arki on sarja hyviä ratkaisuja
Terveellinen arki on tavoite, joka edellyttää jatkuvia ponnisteluja ja hyviä ratkaisuja. Pienillä muutoksilla voi saavuttaa merkittäviä tuloksia, jotka vaikuttavat sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen. Terveellinen arki koostuu useista eri…
Miten huomioit vitamiinit omassa laihduttamisessasi
Useat laihdutusohjelmat perustuvat erilaisiin ruokavalioihin. Monesti saattaa kyse olla yksinkertaisesti vähemmän syömisestä. Joka tapauksessa tällaisissa tilanteissa, kun aletaan sitä omaa ruokavaliota kenties kovallakin kädellä muokkaamaan, nousee…
Kesäkuntoon kesäksi 2023
Joulu on mennyt… kinkut ovat kohta syöty ja edessä on vielä Uuden Vuoden juhlinta, mutta sitten pitäisi jälleen ottaa itseä niskasta kiinni ja aloittaa pieni painon tarkkailu – mutta miten se pitäisi tehdä, jotta siitä olisi oikeasti…
Jouluna ei tarvitse olla välttämättä yksin – oletko tutustunut Valoon?
Valo on Suomen nopeimmin kasvava deittipalvelu, jossa etsitään kumppania tosissaan. Valo-sovellus yhdistää ihmiset, jotka etsivät kristilliset arvot jakavaa elämänkumppania. Valo on kristilliset arvot omaava, mutta ei uskontoihin sitoutunut…
Mainosartikkeli yritysmarkkinoinnissa – mistä on kyse?
Olet varmaan huomannut sekä lehdissä että monilla nettisivuilla artikkeleita, jotka ovat selvästi jonkin yrityksen markkinointia – nämä ovat mainosartikkeleita, joita kutsutaan myös natiiviartikkeleiksi, ja niiden päätehtävänä on ohjata juuri…
Jaksa paremmin tulevaisuudessa
Jokaiselle meille on annettu tämä yksi elämä, ja sen kulkemiseksi tämä yksi keho. Meille on myös annettu opastusta ja tietoa siitä, miten hoidamme itseämme, mieltämme ja kehoamme, jotta voisimme paremmin. Tämä artikkeli sisältää…