• Hei vaan taas pitkästä aikaa!

    Tänä syksynä aloitin tosiaan uudessa koulussa opiskelut ja nyt asunkin ensimmäistä kertaa yksin omassa asunnossa! Tällä hetkellä asiat hyvin , mutta alussa ruokailut tuottivat[…]

  • Nyt onkin hetki mennyt blogin päivittämisestä ja ei ihmekkään, sillä kilot on kohisten nousseet. Kesän aikana tuli juhlittua alkoholin kera lähes joka viikonloppu, sisältäen myös baari-illan jälkeiset pikaruoka mätöt. Seuraava päivä meni aina mässäillen ja makoillen. Hyi. Hyi. Hyi. Kehoni on todella oksettava tällä hetkellä. Vaikka kesän aikana olen myös lenkkeillyt ahkerasti, niin kalorit on jäänyt hurjasti plussan puolelle. Vaalea leipä, juusto, pikaruoka, makaroni ja alkoholi on palanneet ruokavalioni suuriksi tekijöiksi. Näistä täytyisi todella päästä eroon. Mutta tänäänkin miettiessäni aamupalaksi kaurapuuroa banaanilla, ei houkutellut yhtään. Suola, rasva ja vaaleat viljat tuntuvat tekevän minut riippuvaiseksi. Aamuisinkin jo tekee mieli leipää, toisin kuin oikeastaan koko viime talven ajan. Nyt pitäisi vain kunnolla ottaa itseä niskasta kiinni. Helpommin sanottu kuin tehty. 

    Painoni heilahti jossain vaiheessa jo 64kg. Kesän aikana on tullut lihottua n. 6 kiloa. Todella paljon lyhyessä ajassa. Kasvoni eivät ole oikein minkään muotoiset enää. Ja kun ainoa asia mistä pidän ulkonäössäni on kapea vyötärö, en kehtaa sitäkään korostaa kun maha on kasvanut plösöksi.

    Ensi viikolla aloitan opiskelut uudessa koulussa ja haaveenani oli, että olisin ennen koulun alkua onnistunut pääsemään parempaan kuntoon. Eipä tapahtunut semmoista. Mutta ei auta itkeminen. Minun on helppo sanoa tässä vaiheessa, että nyt alkaa laihdutus kun olen juuri lopettanut päivän ahmimisen. Mutta huomenna pakotan itseni kaurapuuro linjalle. Kuulostaa huonolta idealta. Kaikkialla aina sanotaan, että ole lempeä itseäsi kohtaan, äläkä pakota itseäsi tai riistä itseltäsi liikaa. Mutta semmoinen ei ole toiminut, joten nyt kokeillaan muuta.  6tag-1278537126-848749589545696537_1278537126
    Ennen näytin tältä… 10 kg sitten

  • Mulle kävi tosiaan tän laihdutuksen kanssa semmoinen vastoinkäyminen, että kiloklubin ruokapäiväkirjasta tuli maksullinen. Ja sen avulla oon aikasemmin onnistunut laihtumaan. Tottakai voisin maksaa sen kiloklubin[…]

  • Aikaisemmin onnistuin muuttamaan ruokailuni terveellisemmäksi ja annokset oikean kokoisiksi Kiloklubin avulla. Aion aloittaa sen aktiivisen käytön taas. Tarkoitus olisi maanantaina alkaa taas kirjaamaan[…]

  • Olen 19-vuotias tyttö, joka ei ole tyytyväinen tämän hetkisiin rasvakertymiin. Ylipainoa ei ole eikä terveydellistä syytä laihduttaa, ulkomuoto ei vain miellytä silmää. Peilistä näen 61kg painossani vain itseni[…]

  • ViiviFitiksi rekisteröityi sivustolle 2 vuotta, 1 kuukausi sitten